Clases de Yoga Integral

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Clases de Yoga

Yoga es unión, yoga es amor, yoga es una filosofía de vida integrando y equilibrando cuerpo, mente y espíritu. Abrazamos nuestras prácticas de yoga en círculo con pranayamas, kriyas, asanas, mantras, cuencos, armonizadores y meditaciones. Así conectamos con nuestro sonido interior y elevamos nuestro nivel energético en común unión de amor.

Las técnicas principales son:

La gimnasia psicofísica.

La respiración.

El relajamiento consciente.

Las posturas del Yoga.

La meditación.

Algunas condiciones que habitualmente tratamos:

Dolores crónicos

Estrés

Ansiedad,depresiones

Dificultad para conciliar el sueño

Dificultad para respirar

Presión alta / baja

Dolencias de ciática / lumbalgia / lordosis

Dolencias y dificultades en general de toda la columna.

Beneficios del Yoga terapéutico

Esta práctica milenaria es muy buena para el ser humano. El Yoga puede transformar tu cuerpo, y también transforma tu mente, lo cual está demostrado por Harvard y otras prestigiosísimas instituciones. Hay un proceso recíproco: la mejoría mental redunda en el beneficio físico, y dicho beneficio físico es bueno para la mente. Un buen estado físico y mental es bueno espiritualmente.

Los beneficios físicos del Yoga terapéutico son:

Aumenta la capacidad pulmonar. gracias a los ejercicios de respiración. Todo ejercicio es bueno para la capacidad pulmonar, pero en el caso del Yoga terapéutico más. Hay muchos ejercicios de respiración, y normalmente se practican los llamados ciclos de respiración (si ves escrito “ciclo de respiración 5-10-10” quiere decir que inspiras durante 5 segundos, aguantas el aire durante 10, y lo sueltas lentamente durante otros 10 segundos). Estos ciclos aumentan la capacidad pulmonar si se realizan habitualmente.

Reduce el dolor de cabeza. Esto es así porque practicar Yoga terapéutico fortalece los músculos del cuello, que muchas veces son la causa del dolor de cabeza.

Estabiliza la tensión arterial.

Protege las articulaciones porque sirve para adelgazar. La gente cree que esta es una cuestión de estética, y se equivoca. Tener menos grasa corporal significa menos peso que tienen que soportar tus articulaciones y músculos cuando te mueves o estás de pie. Obviamente, quien tiene menos sobrepeso puede andar más, jugar con los hijos o nietos, etc. durante más tiempo, en mejores condiciones y luego no le dolerán las rodillas, la espalda.

Huesos más fuertes. Un estudio científico de 2009 concluyó que practicar Yoga puede incrementar la densidad ósea en adultos. La densidad ósea es la forma de determinar la salud de los huesos, por lo que si practicas Yoga a diario, aunque sean pequeñas sesiones, estás reduciendo el riesgo de sufrir una fractura, y mejora la respuesta de tu cuerpo a un tratamiento de osteoporosis.

Mejora la postura y la flexibilidad corporal. Gran parte de los problemas de espalda, que te duela, que notes tensión muscular, etc. se debe a las malas posturas. Hacer Yoga ayuda a mantener una columna vertebral en mejor estado, y así la postura será distinta.

Impulsa la buena respiración nasal. La respiración es algo fundamental en el Yoga, en todas sus vertientes. Y por supuesto, especialmente en el Yoga terapéutico porque sabemos que hay personas a las que les cuesta respirar.

Mejora tu equilibrio. Para realizar muchas posturas de Yoga terapéutico es necesario mantener el equilibrio. Si no eres muy bueno en eso, no pasa nada. Irás apoyándote cada menos tiempo y punto. Lo importante es que irás mejorando poco a poco, y lo notarás en tu día a día. Esto es especialmente bueno para personas que tienen problemas de oído (el oído y el equilibrio están relacionados)

Para los diabéticos.El Yoga terapéutico permite que los niveles de azúcar en sangre permanezcan más bajos que si no lo hicieras. No quiere decir que tus problemas de diabetes desaparecerán, sino que estarás mejor.

Los beneficios mentales y anímicos del Yoga terapéutico son:

Te sientes mejor, más vital y más alegre.

Sensación de equilibrio, y tranquilidad.Se trabaja el equilibrio emocional, para que no nos afecten tanto las cosas, y poder verlas con objetividad. Además se gana en paz interior.

Alivia el estrés. Por el motivo anterior, el Yoga terapéutico ayuda a no sentirse tan presionado por las cosas que nos desagradan.

Descansas mejor. Al dormir descansas mejor. El cuerpo está bien, aprendes a no vivir con tantas distracciones y preocupaciones.

Agiliza la mente. El yoga terapéutico, y también el Yoga en general, sirve para tener una mente más activa y ágil.

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FORMACIÓN MEDICINA ANCESTRAL AMERICANA

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¿QUÉ ES LA MEDICINA ENERGÉTICA CHAMÁNICA?

Durante milenios, los guardianes de la sabiduría indígenas, los curanderos de las Américas, desarrollaron metodologías para la curación que se basaron en mejorar la calidad del campo de energía luminosa, también conocida como halo o aura. Esta matriz de energía rodea a todos los seres vivos y organiza el cuerpo. Contiene información sobre nuestras historias genéticas, las enfermedades y los dramas psicológicos que corren en nuestras familias. Esta información está codificada en forma de impresiones que se almacenan en el campo.

Si no mejoramos nuestro campo de energía luminosa seguiremos repitiendo y repitiendo la pesadilla que heredamos a través de la genética. Los chamanes saben que podemos modificar nuestra genética a través de modificar y mejorar la calidad de nuestro campo de energía.

En este taller compartimos la sabiduría de las prácticas de la medicina energética chamánica.

Aprende los conceptos básicos relacionados con las enseñanzas y ejercicios chamánicos y cómo puedes incorporar estos ejercicios en tu vida diaria.

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Rueda Medicinal

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La Rueda Medicinal

La rueda de plantas medicinales es un sistema de curación basado en la antigua medicina originaria de nuestra tierra, limpia, fortalece y equilibra el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual, siendo su principal propósito ampliar la conciencia, contactando a través de la sutil energía y sabiduría de las hierbas medicinales de nuestra tierra.

Incorporaremos a la sanación viajes con tambor, sanaciones Chamánicas, el uso de cristales , sahúmos, rituales, los 4  elementos,  la alimentación y la influencia de la luna, para sanar y equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones en una terapia integradora con resultados reales.

Al vivir la rueda como un gran proceso depurativo, de autoconocimiento y de mucha libertad. Las plantas te van guiando para que puedas darte cuenta de aquello que ya no va más en vos, y te ayudan a reconocer tu verdadero yo.

Es un recorrido intenso. Es necesario estar dispuesta/o a ver lo que las plantas te muestran de vos mismo, pero a la vez, es algo que deberíamos hacer varias veces en la vida ya que otorga una re-sintonización, liberación de toxinas físicas pero también mentales y emocionales.

A través del círculo ritual, que realizaremos en  grupo  en donde resolveremos las  situaciones que bloquean procesos creativos e integrativos que conducen a la restauración del bienestar personal.

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Master en terapias holísticas

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Master en terapias holísticas
Abiertas las inscripciones para comenzar en Agosto 2024

Modalidad de cursada Presencial y a distancia (por zoom)

Esta formación está creada para que cada alumno obtenga un amplio abanico de herramientas y técnicas holísticas donde desarrollarán todos los aspectos que puedan integrarse para su perfeccionamiento profesional  con la finalidad de poder realizar un abordaje terapéutico holístico completo.

Es una invitación a recorrer un viaje de exploración, descubrimiento, sanación, transformación y evolución para enriquecernos como seres humanos. También obtendremos todas las capacidades para poder desarrollar profesionalmente la atención terapéutica de pacientes, con lo que se obtendrá una sólida salida laboral.

La formación será guiada por docentes referentes en las distintas temáticas, y acompañado por una comunidad de pares igualmente comprometidos en la búsqueda de la evolución del ser. El equipo docente creará las condiciones necesarias para poder transitar esta aventura personal en un marco amoroso, cuidado, profesional y personalizado.

Las clases son teóricas y prácticas.

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Master Reiki Usui

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Master en Reiki Usui
Niveles 1, 2, 3 y maestría

El término Reiki es una palabra japonesa. REI significa "universal" y hace referencia al alcance y la naturaleza de esta práctica, y KI significa "energía", de modo que la palabra Reiki se puede entender como la energía vital universal.

Es una terapia alternativa en que se trata de lograr la sanación a través del acercamiento de las manos del practicante hacia su objetivo, con el fin de transferirle la "energía universal".

En este curso aprenderás de forma clara y sencilla qué es Reiki realmente, aparte de un método de sanación, y los grandes cambios que genera en nuestro cuerpo físico y espiritual esta disciplina milienaria. Reiki transformará tu vida, llenándola de tranquilidad, equilibrio y paz.

Los cursos que dictamos son diferentes al resto, desde el primer día y hasta el último el alumno realiza su sanación y transformación hacia el cambio deseado.

Se realiza una sanación y limpieza en todos los cuerpos del ser humano, brindando a la persona beneficios como paz interior, equilibrio emocional, seguridad, autoconfianza, bienestar en la salud física, ayuda a reducir el estrés, ayuda a eliminar las fobias, miedos, vicios, etc.

Aprendé a conectarte con la energía de la vida, la paz, armonía, bienestar, equilibrio y salud en todas las áreas de tu vida.

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